حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من عدد من السلوكيات الشائعة خلال فصل الشتاء، مؤكدًا أنها قد تشكّل خطرًا صحيًا جسيمًا، خصوصًا على كبار السن ومرضى القلب.
وأوضح النمر، مع دخول موسم المربعانية، أن من أخطر هذه الممارسات النوم في أماكن مغلقة مع إشعال الفحم أو الحطب بغرض التدفئة، لما يسببه ذلك من خطر التسمم بغاز أول أكسيد الكربون، مشيرًا إلى أن مثل هذه الحوادث تتكرر سنويًا ويمكن تفاديها باتباع إجراءات السلامة والوعي الصحي.
وأضاف أن النوم في أماكن مفتوحة شديدة البرودة قد يؤدي إلى فقدان سريع لحرارة الجسم، كما أن عدم تغطية الرأس والقدمين يزيد من احتمالية التعرض لمضاعفات صحية خلال الأجواء الباردة.
وبيّن أن الاغتسال قبيل الفجر ثم الخروج مباشرة في الطقس البارد مع ارتداء ملابس مبللة قد يتسبب في انقباض شرايين القلب وارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى كبار السن ومرضى القلب، نظرًا لدور الماء في تسريع فقدان حرارة الجسم.
وشدّد الدكتور خالد النمر في ختام حديثه على أهمية توفير بيئة نوم مناسبة لكبار السن داخل المنازل خلال فصل الشتاء، مؤكدًا أن الحفاظ على درجة حرارة الغرفة عند نحو 25 درجة مئوية يساهم في تقليل المخاطر الصحية وحماية هذه الفئة من المضاعفات.
