أصداء الديرة  - متابعات

أكد تجمع الرياض الصحي الثاني أن الحديد يُعد عنصرًا أساسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، مشيرًا إلى أن نقصه يؤثر بشكل مباشر في قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى أنحاء الجسم.

وأوضح التجمع، عبر إنفوجراف توعوي نشره في حسابه الرسمي على منصة «إكس»، أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد تظهر له عدة أعراض، أبرزها شحوب الجلد، الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، الصداع أو الدوخة، برودة الأطراف، إضافة إلى تقصف الأظافر.

كما استعرض التجمع طرق علاج فقر الدم، مبينًا أنها تشمل استخدام مكملات الحديد سواء عن طريق الفم أو الوريد، ونقل الدم في الحالات الشديدة، إلى جانب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل البيض، والفول، واللحوم، والسلمون، والخضروات الورقية الداكنة.

وأكد تجمع الرياض الصحي الثاني أهمية التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج المناسب، لما لذلك من دور في تحسين الصحة العامة والوقاية من المضاعفات المرتبطة بنقص الحديد.