سهام البوشاجع  - متابعات

نشرت الصفحة الرسمية في “إكس” لإمارة المنطقة الشرقية، أوقات بداية اليوم الدراسي خلال شهر رمضان المبارك في مدارس المنطقة الشرقية.
وأوضحت أن بداية اليوم الدراسي في المدارس الحكومية سيكون التاسعة والنصف صباحا، بينما سيكون الموعد في مدارس التعليم المستمر التاسعة مساءً.

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتجدد مظاهر الروحانية وتتعزز فرص الانضباط الذاتي، غير أن هذا الشهر يحمل في طياته تحديات خاصة لطلبة المدارس، الذين يجدون أنفسهم أمام معادلة دقيقة تتطلب الموازنة بين الصيام ومتطلبات الدراسة والأنشطة اليومية.

فالتغير في مواعيد النوم والوجبات، وضغوط المذاكرة، وتراجع مستوى الطاقة الذهنية لدى البعض، كلها عوامل قد تؤثر في الأداء الدراسي والصحة النفسية، ما يجعل تبنّي نمط حياة صحي ومنظم ضرورة لا خيارًا.